Awas, Bahaya Efek Samping Wortel Pada Mata !!!

27 Aug 2016

Awas, Bahaya Efek Samping Wortel Pada Mata !!!

Siapa yang tidak kenal dengan jenis sayuran yang satu ini, hampir semua orang pasti pernah melihat bahkan mengkonsumsi sayuran ini tanpa terkecuali mungkin Anda. Wortel adalah sayuran akar yang telah banyak digunakan sebagai salah satu bahan sayuran di hampir seluruh dunia.

Sejarawan percaya bahwa wortel dibudidayakan oleh orang Yunani Kuno dan Romawi, karena mereka disebutkan oleh Pliny the Elder dan dihargai oleh Kaisar Tiberius. Selain sering dijadikan untuk menjadi bahan sayuran, wortel juga diketahui memiliki berbabagai khasiat dan manfaat untuk kesehatan.

Baca juga : Eye Care Softgel - Suplemen Alami Kesehatan Mata

Sampai saat ini, banyak orang di hampir seluruh dunia meyakini bahwa wortel sangat baik untuk kesehatan mata. Lalu, benarkah hal tersebut ? Benarkah bahwa wortel bermanfaat untuk mata ataukah justru memiliki efek samping terhadap kesehatan mata ? Semua akan kita bahas pada artikel kali ini. Let’s check it out …

Jika membaca dari berbagai artikel, memang benarlah bahwa wortel ini dapat membuat mata kita lebih sehat. Penelitian telah menemukan bahwa orang yang makan paling banyak beta-karoten memiliki risiko empat puluh persen lebih rendah dari degenerasi makula dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi sedikit.

Beta-karoten juga dapat membelah diri melalui reaksi enzimatik untuk membentuk provitamin A, yang sering dikaitkan dengan kapasitas antioksidan dalam kaitannya dengan fungsi penglihatan.

Wortel kaya akan beta-karoten, pigmen karotenoid yang merupakan prekursor penting bagi vitamin A. Kekurangan vitamin A adalah penyebab utama kebutaan di negara berkembang. Kekurangan vitamin A juga dapat menyebabkan:

Singkatnya, wortel memberikan banyak manfaat untuk penglihatan yang sehat, tapi makan wortel setiap hari tidak akan mengembalikan kebutaan. Cacat optik seperti astigmatisme , kondisi seperti strabismus dan penyakit seperti glaukoma tidak dapat diperbaiki dengan makan beberapa makanan pilihan sepertihalnya wortel.

Baca juga : Manfaat Wortel Untuk Mata


TAGS manfaat wortel untuk mata


-

Author

Follow Me